DRENAGEM LINFÁTICA NAS VARIZES

As varizes incomodam muitas mulheres.
São como toda a gente sabe um problema degenerativo das veias e como tal difícil de tratar.

As paredes das veias foram-se alterando ao longo do tempo, perdendo elasticidade e firmeza o que acaba por resultar em varizes.

Quanto às suas causas, costumam ser múltiplas e variáveis de pessoa para pessoa.

No entanto desde a hereditariedade, a alimentação, gravidez, fatores hormonais, problemas sanguíneos e ou de circulação, demasiado tempo em pé, tabaco, stress e muitos outros, ajudam a agravar a situação.

As pernas cansadas, pesadas, inchadas e doridas, devem-se a problemas de circulação, ou seja má circulação que em ultima instância dá origem às mesmas.

As pessoas que apresentam problemas de varizes e inchaços na perna podem encontrar alívio na drenagem linfática, que ajuda na eliminação de líquidos e no retorno venoso. A técnica acaba estimulando a circulação, que flui mais facilmente de volta ao coração, aliviando os incômodos das varizes.

Pelo mesmo motivo, ajuda quem tem tendência a acúmulo de líquidos e quem acaba de passar por um procedimento cirúrgico. No pós-operatório de varizes, recomendamos no minímo 10 sessões de drenagem, que facilita a cicatrização e a redução de edemas e agiliza a recuperação.

Entretanto, se não for feita de forma adequada, a drenagem pode ter o efeito contrário. 
O sistema linfático e o sistema vascular superficial são muito sensíveis. Por isso, a drenagem deve ser feita por uma fisioterapeuta, com ritmo suave e respeitando os fluxos sanguíneos e linfáticos. Se a pressão exercida na pele for exagerada e não respeitar a anatomia do sistema linfático, podem romper vasos e válvulas, causando hematomas e/ou edemas, que podem evoluir para edemas crônicos e varizes.

O sistema linfático é importante para a defesa imunológica porque transporta glóbulos brancos, os principais agentes de proteção do organismo. Leva também os glóbulos vermelhos, proteínas e gorduras recolhidos dos tecidos. A drenagem linfática ajuda no escoamento do excesso de líquidos, toxinas e gorduras presentes na linfa.


No entanto como tudo na vida, a prevenção é fundamental e deveria ser feita quanto antes e de um modo regular.


Fonte: http://sacrocraniana.no.sapo.pt/pernas.html

Ultra Som Terapêutico na Estética

O uso do Ultra Som na redução de medidas e tratamento para celulite.

O ultrassom é um aparelho que emite uma irradiação mecânica de frequencia acima de 20 KHZ. O ultrassom produz três tipos de efeitos: térmico, químico e mecânico.

• O efeito térmico provoca aumento da vascularização do tecido e melhora da oxigenação local.

• O efeito químico provoca produção de colágeno e de fibras elásticas melhorando a firmeza da pele.
• O efeito mecânico provoca o aumento da penetração de ativos cosméticos melhorando a performance dos   produtos.

Existem vários tipos de aparelhos usados na medicina diagnóstica, mas para a área de estética são basicamente três tipos: 1 MHZ, 3 MHZ e 5 MHZ. 

A diferença entre eles está na profundidade de atuação das ondas sonoras por eles emitidas. 

* 5 MHZ é o mais superficial, atinge cerca de 0,5 cm de espessura abaixo da pele e serve para tratamento de estruturas de espessura fina como a face. 

* 3 MHZ é o mais comumente utilizado na estética, sua profundidade chega a aproximadamente 1,5cm abaixo da pele, portanto atinge a camada de células gordurosas sem atravessar a camada muscular a afetar os órgãos vitais. 

* 1 MHZ é o mais profundo e é muito utilizado pela fisioterapia no tratamento das dores musculares, sua penetração atinge 4cm abaixo da pele.

As indicações do ultrassom em estética são:

 romper nódulos de celulite, descompactar gordura endurecida por fibrose, hidrolipoclasia e pré e pós-operatório de cirurgia plástica.

A aplicação de ultrassom não deve ultrapassar os 20 minutos no corpo todo devido a fenômenos de redução dos níveis de glicose no sangue.

A associação de técnicas é fundamental para melhores resultados, sendo assim, existe a indicação de técnicas como a drenagem linfática, endermologia e massagem modeladora após a aplicação de ultrassom. 

Técnicas invasivas como a Carboxiterapia também apresentam resultados superiores quando associadas ao ultrassom.

Lembrando que a indicação correta, inclusive das associações, necessita de uma avaliação prévia e análise corporal detalhada.


http://respostas.esteticascorpios.com.br/2007/10/23/o-uso-do-ultrassom-na-reducao-de-medidas-e-tratamento-para-celulite/

MASSAGEM ANTI- STRESS NA COLUNA VERTEBRAL

PROMOVE:

Relaxamento geral, reduz dor crônica, recupera músculos fatigados, fortalece o sistema imunológico, redução do estresse, melhora do sono e da concentração, aumento da circulação sangüínea, prevenção de deformidades, libera endorfina que atua como calmante, libera aderências e fibroses.

INDICAÇÕES:

Dores nas costas

Relaxamento muscular local

Insônia

Analgesia (especialmente muscular)

alterações musculares (nódulos de tensão)

alterações do retorno venoso e linfático periférico

CONTRA INDICAÇÕES:

Lesões cutâneas (queimaduras e ferimentos)

Áreas essecivamente pilosas (muitos pêlos)

Hiperestesias (aumento da sensibilidade)

Lacerações musculares agudas (lesões no músculo)

Doenças cutâneas (doenças de pele)

Trombose venosa profunda, Tromboflebite.

Câncer, Tumores

Inflamações agudas articulares

Tecido cicatricial não consolidado

ULTRASOM

O que é o Ultrasom e quais são as suas indicações?

O ultrasom é um aparelho de eletroterapia, onde sua freqüência é acima da faixa de som da audição humana, sendo muito utilizado na área de estética. Produz vibração mecânica, simulando micromassagem. É indicado para lipólise (quebra da célula de gordura), promovendo aumento de temperatura nos tecidos, que gera aumento da circulação periférica, acelerando o metabolismo local e a remoção de resíduos e também é usado na fonoforese (como intensificador de penetração de princípios ativos não iônicos).

Quais são as contra-indicações do Ultrasom?

*problemas ginecológicos (cistos, miomas, endometriose),
*mulheres amamentando
*gravidez
*tumores (por acelerar seu crescimento e as metástases),
*distúrbios cardíacos, órgãos reprodutores,
*área pós-operatória,
*processos infecciosos, tromboflebites e varizes
*áreas com alteração de sensibilidade,
*globo ocular
* diabetes descompensada,
*problemas renais crônicos,
*marca-passo ou similares,
*implantes metálicos
*hipertensão ou hipotensão não controladas,
*hipertireoidismo ou hipotireoidismo não controlados entre outros.

MASSAGEM MODELADORA E "LIPO COM AS MÃOS".

MASSAGEM MODELADORA

O que é a Massagem Modeladora?

É um conjunto de manobras manuais, realizados de forma precisa, tendo o objetivo de prevenção, tratamento e conservação da beleza da pele. Atua principalmente sobre a gordura localizada, celulite, sistema circulatório de todo o organismo.

Quais as indicações desta massagem?
*redução de zonas localizadas de gorduras
*coadjuvante nos tratamentos contra a celulite
* dissolução de nódulos de gordura e retenção hídrica.
*Altamente eficaz em processos de emagrecimento e modelagem corporal.

Quais são as contra-indicações da Massagem Modeladora?

* flebite aguda (inflamação nas veias),
*cardiopatias descompensadas,
*tumores malignos,
*dermatites (acne, furúnculos, ulceração e feridas),
*após refeições pesadas
*processos inflamatórios.

LIPOESCULTURA COM AS MÃOS:

O tratamento é uma massagem que envolve movimentos intensos e até alguns leves apertos na área onde há excesso de gordura.
O objetivo é fazer com que as células adiposas tenham seu volume reduzido com as dez sessões de 50 minutos. Este é, geralmente, o tempo recomendado, mas pode ser aumentado dependendo do caso.

Além da massagem, há aplicação de cremes que auxiliam na eliminação das gorduras, como por exemplo, a centella asiática, ginko biloba e algas marinhas. Os cosméticos hiperêmicos, que esquentam a região, amolecem a gordura, facilitando seu escoamento. Já os crioterápicos, que esfriam o local, fazem com que as células adiposas se agitem para esquentar a área resfriada, ajudando assim a dissolver os lipídios.

A lipoescultura com as mãos é indicada para pessoas que possuem aquelas gordurinhas que insistem em se manter vivas mesmo com a malhação e dieta.

É importante lembrar que esta técnica não é a mesma da drenagem linfática. Esta última não é feita para eliminar a gordura localizada, mas, sim, para melhorar a circulação. Já o objetivo da Lipoescultura com as Mãos é a redução de gordura localizada e perda de medidas.

Contra indicações:

*hipertensão arterial
*hipotensão
*hipertireoidismo
* hipotireoidismo
*disfunção renal
*mulheres gestantes ou em período de lactação.

Vale lembrar também que a técnica sozinha não produz um efeito tão positivo como quando combinada com uma dieta equilibrada e a prática diária de exercícios físicos.

Plataforma Vibratória

TREINAMENTO  

O equipamento  é um dispositivo vibratório que dá origem a uma nova dimensão em soluções de boa forma para todas as idades, estilos de vida e capacidades físicas. Ativa contrações musculares entre 25 e 50 vezes por segundo.

20 MINUTOS = 90 MINUTOS DE EXERCÍCIOS

BENEFÍCIOS (Benefícios comprovados cientificamente):

-Promove o ganho de massa, força e flexibilidade muscular,

-Estimulação das fibras musculares 40 a 60% superior ao treino de musculação normal,

-Emagrecimento (com apenas 30 minutos de exercício perde-se até 500 calorias),

-Redução da celulite,

-Aumento da densidade óssea (ajuda a prevenir o processo de degeneração óssea osteoporose),

-Menor desgaste das articulações,

–Melhora Performance Atletas

-Aumento da circulação sanguínea em até 70%

Fonte: Power Plate®

ALTERAÇÕES ESTÉTICAS NA GRAVIDEZ

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    A gravidez é um momento de muitas mudanças no corpo da mulher. 

    Algumas dessas mudanças estão ligadas a fatores genéticos e outras derivam da grande alteração hormonal no período gestacional que dura até o fim da amamentação.Existem várias alterações estéticas que afligem as gestantes.  Entres essas podemos destacar as estrias, edema, varizes e as espinhas ou acnes.

    As estrias são o problema que mais preocupa as grávidas. Elas surgem com a distensão da pele à medida que o útero cresce, mas não atinge a todas as mulheres da mesma forma. Essa distensão depende de fatores genéticos. Porém a distensão de alguns órgãos internos, como o útero, provoca o estiramento excessivo da pele, algumas vezes além da sua capacidade normal. Quando isso acontece, provoca o rompimento das fibras elásticas e formam cicatrizes chamadas de estrias.

    Na gestação o aparecimento de estrias é favorecido pela fragilidade das fibras de colágeno e elastina.Essas marcas podem aparecer nos glúteos (bumbum) e nas coxas, mas são mais comuns no abdômen e nos seios por causa do aumento de volume dessas duas estruturas.O grande problema das estrias é que elas não regridem após o seu aparecimento, pois houve ruptura de fibras do colágeno e de elastina.

     Portanto o grande fator para se evitar o seu aparecimento é a prevenção.

    Alguns cuidados e produtos ajudam na manutenção da beleza e do bem-estar da grávida.Recomenda-se que a gestante evite ganhar muito peso. No máximo em torno de 12 quilos durante toda a gestação. Isso ajuda a evitar o aparecimento de estrias.Passar óleo no corpo durante o banho também é recomendável, já que ajuda a impedir a perda da umidade da pele. É recomendável usar hidratante duas vezes por dia na barriga, nos glúteos, nas coxas e nos seios, menos nos mamilos que devem ficar espessos e resistentes para prevenir as rachaduras durante a amamentação.

    Entre os produtos mais eficazes estão os a base de óleo de amêndoas, sementes de uva, abacate ou macadâmia.Uma outra causa de estrias é o edema (inchaço) que obriga a pela a se "esticar". Entre a medidas mais freqüentemente recomendadas para se controlar este problema estão a ginástica e hidroterapia apropriadas, caminhadas, quando em repouso colocar as pernas ligeiramente elevadas, uso de meias elásticas, sapatos confortáveis e reduzir a ingestão de sal, bebidas alcoólicas e comidas. Para prevenir o edema recomenda-se também drenagem linfática duas vezes por semana com indicação médica.

    As varizes também causam desconforto, dor e alterações estéticas nas pernas. A duplicação do volume de sangue na gravidez, a diminuição do retorno do sangue venoso ao coração e o aumento do calibre das veias contribuem para o aparecimento de varizes que costumam surgir entre o sexto e o sétimo mês de gravidez. Medidas preventivas devem ser tomadas desde o início da gestação, como evitar o uso de sapatos de salto alto, de qualquer roupa apertada que dificulte a circulação sanguínea, usar meias elásticas de suave compressão próprias para as grávidas para se evitar o acúmulo de sangue nas pernas e diminuir a ingestão de sal na alimentação.

     Quanto à acne recomenda-se usar sabonetes especiais para a pele oleosa. Os cremes em geral muito usados na adolescência estão totalmente contra-indicados. O tratamento com antibióticos de uso local só pode ser feito após o fim do terceiro trimestre da gravidez e com liberação médica.  

    A grávida é muito suscetível ao aparecimento de manchas na pele e algumas manchas são comuns na gravidez, como o cloasma (mancha em forma de asa de borboleta que acomete os dois lados da parte anterior da face). Para evitá-las se recomenda o uso de filtro solar.